泡溫泉是人們最喜愛的休閑旅游項(xiàng)目之一,不過你知道泡溫泉的注意事項(xiàng)、后遺癥以及要準(zhǔn)備什么?這些對(duì)泡溫泉非常重要的。
溫泉設(shè)計(jì)提示三個(gè)泡溫泉要牢記的注意事項(xiàng)
泡溫泉時(shí)人們都認(rèn)為只要穿上泳衣坐進(jìn)去就可以了,而且時(shí)間越久越好,但是其實(shí)不是的,下面上水尚道溫泉設(shè)計(jì)就為大家介紹一下泡溫泉的三大必須牢記的注意事項(xiàng)吧!
過饑過飽都不宜泡溫泉
溫泉雖好,但并非時(shí)時(shí)皆宜。以下幾種情況不宜泡溫泉;饑餓、疲勞過度時(shí)不可浸泡,因泡浴時(shí)加速血行,消耗身體能量,上訴情況浸浴易產(chǎn)生疲勞感或使體力殆盡;飽餐后不宜浸泡,若飽餐后泡浴,消化道的血流量相對(duì)減少,使消化功能減低,易出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適癥狀。一般來(lái)說(shuō)飯后1小時(shí)比較恰當(dāng);酒后不宜浸泡
女性特殊時(shí)期
懷孕及處于生理期的女性、患有傳染性疾病、眼部疾病,皮膚局部破損的人也不適合泡溫泉。皮膚出現(xiàn)破損、傷口時(shí),疾病感染機(jī)會(huì)增加。對(duì)敏感性皮膚而言,泉水中某些化學(xué)成分的刺激會(huì)導(dǎo)致浴后皮膚干燥、瘙癢。
能改善不適,治病不現(xiàn)實(shí)
溫泉水的保健意義取決于水溫及成分。不同溫度的水,對(duì)人體的作用不同。泉溫在34℃~38℃之間,具有鎮(zhèn)靜、緩解血管痙攣的作用,對(duì)頭痛、失眠、神經(jīng)官能癥及腦血管病后遺癥等有一定療效;泉溫在39℃~42℃之間,具有神經(jīng)興奮的作用,能擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)、增進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)病變產(chǎn)物的排出和吸收,有助于組織機(jī)能的恢復(fù),但老年人和心血管功能不全者應(yīng)該慎用。
溫泉水成分不同,治療效果也不同。碳酸泉中游離的二氧化碳一方面可改善心血管功能,改善血液循環(huán),減輕心臟負(fù)擔(dān);另一方面碳酸作用于皮膚,形成一層碳酸氣氣體膜,從而刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢,改善皮膚酸堿度,增強(qiáng)皮膚的抵抗力,且可改善膚質(zhì),起到美容的作用。硫磺泉?jiǎng)t可起到軟化、溶解角質(zhì)、滅菌等作用,對(duì)調(diào)節(jié)皮膚角質(zhì)代謝有積極作用。碘泉?jiǎng)t有顯著促進(jìn)炎癥吸收、瘢痕溶解及促進(jìn)組織再生作用。